Przez tysiąc lat form masażu były
stosowane w celach terapeutycznych. Dla lekarzy starożytnej
Grecji i Rzymu masaż był jednym z podstawowych środków
leczenia i uśmierzania bólu. Masaż zapewnia nam środki do
przeciwdziałania nieuchronnym stresom, związanym z pracą
zawodową i życiem codziennym.
Zbyt wiele osób przywykło do napięcia i bólu, uważając je za
integralne elementy życia. Dopiero gdy rozpoczynamy terapie
masażem, zdajemy sobie sprawę jak napięte i usztywnione są
nasze mięśnie i jak wiele energii kosztuje nas ciągłe życie
pod presją.
Masaż może być środkiem do poznania samego siebie , pokazuje
nam siebie że możemy czuć się lepiej i być zrelaksowani, że
ruch nie musi nam sprawiać bólu.
